Acho que vou ser repetitiva no assunto desse post, mas vocês têm que entender que eu tô tentando ser saudável e fazer exercícios, e como é difícil!!
Eu já falei há um bom tempo atrás que eu costumo ir na academia frequentemente, mas só porque sou forçada (mexeu no meu bolso, sabe como é?!). Então é [...]

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Recebi um comentário da Lu e eu resolvi responder em um post (garantir o post da semana, né? :)). A pergunta foi: “é mais fácil ou mais difícil fazer dieta no Canadá?”
Difícil de responder.
Eu acho que depende o tipo de comida que deixa sua força de vontade no chinelo. Se você não consegue resistir à [...]

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Continuo minha saga contra a balança. Tudo caminha bem, mesmo tirando “férias” de 1 mês enquanto minha prima estava aqui. Estou no meio do caminho pra chegar na minha meta.
Algo que fiz no dia em que comecei e fiz novamente agora (2 meses de dieta + 1 de férias depois), foi tirar fotos “frente-e-verso” de [...]

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Recebi um comentário da Sylvia no meu post de resolução de ano novo perguntando sobre academias de Toronto, então resolvi responder num novo post.
As academias aqui funcionam um pouco diferente das do Brasil, principalmente na parte de musculação e outros aparelhos. Aqui não há instrutor, não há ninguém pra lhe passar uma sessão de exercícios, [...]

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Como disse no post anterior, me acabei de comer no Brasil. E após relembrar todo o sabor da nossa comida, é difícil eu achar algo que realmente tenha vontade de comer aqui. O jeito é ir acostumando o paladar de novo, fazer o quê.
Bom, é lógico que a consequência da comilança é visível (e pesável), [...]

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